
O calor e a umidade intensificados nesta estação contribuem para a proliferação de vírus e bactérias, colaborando para o aparecimento de doenças, como a conjuntivite. Além disso, a maior exposição aos raios solares pode provocar desconforto ocular.
Confira dicas essenciais para cuidar da sua saúde ocular:
. Use óculos de sol
Sempre que estiver exposto ao sol durante o dia, use óculos de sol que ofereçam proteção UV adequada.
. Não compartilhe objetos que possam ter contato com os olhos
Ao compartilhar óculos de sol, camisetas, toalhas e roupas de cama, o risco de contrair a conjuntivite é maior.
. Cuidados em clubes e praias
Nas práticas aquáticas, o ideal é usar óculos de natação. Evite abrir os olhos embaixo d’água sem proteção. Caso utilize lentes de contato, retire antes de mergulhar em mares ou piscinas.
. Evite coçar os olhos e não utilize colírios sem prescrição médica
Em caso de irritação ocular, utilize colírio lubrificante somente sobre recomendação médica. Procure um oftalmologista se apresentar coceira, vermelhidão, ardência ou qualquer outro desconforto persistente.
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